Локоть гольфиста, также известный как медиальный эпикондилит, представляет собой заболевание, характеризующееся болью и воспалением на внутренней стороне локтя. Несмотря на свое название, это заболевание может поражать не только игроков в гольф, но и людей, которые занимаются повторяющимися действиями с захватом или видами спорта, включающими повторяющиеся движения запястья и предплечья, такими как теннис, бейсбол и тяжелая атлетика.
Основной причиной локтя гольфиста является чрезмерное использование или повторяющаяся нагрузка на сухожилия, которые прикрепляются к медиальному надмыщелку, костному выступу на внутренней стороне локтя. Это повторяющееся напряжение может привести к микроразрывам и дегенерации сухожилий, что приводит к боли, болезненности и скованности в пораженной области. Симптомы могут также включать слабость запястья и кисти, трудности с захватом предметов и боль, иррадиирующую вниз по предплечью.
Облегчение боли: Физиотерапевты используют различные методы облегчения боли, такие как мануальная терапия, мобилизация мягких тканей, а также такие методы, как ультразвук или электрическая стимуляция. Эти вмешательства могут помочь уменьшить боль и воспаление, позволяя человеку восстановить функции и подвижность.
Растяжка и укрепление: Программы физиотерапии локтя игрока в гольф часто включают упражнения на растяжку для улучшения гибкости и укрепления мышц, окружающих локоть и предплечье. Силовые упражнения помогают восстановить мышечный баланс и стабильность, снижая нагрузку на пораженные сухожилия.
Модификация техники и эргономическое образование: Физиотерапевты оценивают движения и механику человека, связанные со спортом или повседневной деятельностью. Они содержат рекомендации по правильной технике и эргономике, позволяющие минимизировать нагрузку на локтевой сустав и предотвратить дальнейшие травмы или рецидив симптомов.
Функциональная реабилитация: Физиотерапия направлена на восстановление способности человека выполнять повседневную жизнь, работу или заниматься спортом без боли и ограничений. Терапевты могут включать функциональные упражнения и обучение конкретным видам деятельности для удовлетворения конкретных потребностей и целей человека.
Профилактика рецидивов: Физиотерапевты не только сосредотачиваются на лечении текущих симптомов, но и работают над предотвращением их возникновения в будущем. Они обучают людей правильным упражнениям для разминки, упражнениям на растяжку и стратегиям предотвращения травм, чтобы минимизировать риск повторных травм.
Продолжительность лечения: от 60 минут до 120 минут
Коэн С., Брэдли Дж. Тендинопатии локтей. В: ДеЛи Дж., Дрез Д.младший, Миллер М., ред. Ортопедическая спортивная медицина ДеЛи и Дреза: принципы и практика. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2014: глава 19.
Тейлор С.А., Ханнафин Дж.А. Оценка и лечение тендинопатии локтевого сустава. Спортивное здоровье. 2012;4(5):384-393. дои: 10.1177/1941738112453296
Биндер А.И., Балген Д.Ю., Хазлеман Б.Л., Робертс С. Теннисный локоть – клинико-патологическое исследование 22 случаев. J Bone Joint Surg Br. 1984;66(5):701-705. doi:10.1302/0301-620x.66b5.6508236
Мы готовы ответить на ваши вопросы и предоставить необходимую информацию о нашей клинике и о медицинских сервисах доступных у нас. Пожалуйста , заполните эту форму для записи на прием или для подписки на новости Plenary Wellness. .
Телефон: +66 65 241 2591
Электронная почта: [email protected]
